برچسب ها - غذای سالم
برچسب: غذای سالم

راهکار‌های ساده برای ترک قند و شکر

امروزه همه از عوارض و خطرات قند و شکر مطلع هستند و تلاش می‌کنند تا راه حلی برای ترک قند و شکر پیدا کنند یا آن را با مواد غذایی سالم جایگزین کنند در این مطلب چند راهکار ساده برای حذف این مواد از برنامه غذایی معرفی شده است.
کد خبر: ۱۱۵۳۳۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹

نمایشگاه دستاوردها و توانمندی‌های بانوان فعال فاروج افتتاح شد

کارشناس امور بانوان فرمانداری فاروج گفت: به مناسبت دهه مبارک فجر، نمایشگاه عرضه دستاوردها و توانمندی‌های بانوان فعال شهرستان فاروج در محل کانون فرهنگی و تربیتی ولایت این شهرستان افتتاح گردید.
کد خبر: ۱۱۵۳۲۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷

سالم‌خوری را تمرین کنید

حتی اگر انگیزه قوی برای تغذیه سالم داشته باشید باز هم انگار، فقط غذای سالم خوردن، سخت و چالش‌برانگیز است. مشغله‌ها و مسئولیت‌های روزانه، استرس و وسوسه حاضر و آماده غذاخوردن همگی باعث می‌شوند به‌راحتی به سمت دم‌دستی‌ترین انتخاب‌های غذایی برویم که معمولاً شامل غذاهای سالم مثل میوه‌ها و سبزی‌ها نمی‌شوند.
کد خبر: ۱۱۵۲۶۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

بیماری و تب را راحت‌تر سپری کنید

وقتی بیمار هستید، چه سرماخوردگی و چه تب، غذای سالم دقیقاً همان چیزی است که بدنتان برای قوی ماندن نیاز دارد تا با مهاجمان خود بجنگد.
کد خبر: ۱۱۵۲۶۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

مضرات و خواص نودل برای سلامتی

نودل یک غذای محبوب و پرطرفدار در سراسر جهان است و به دلیل طعم و مزه خوب و همچنین قیمت مناسب، به عنوان یک غذای فوری و آماده نیز مورد استفاده قرار می گیرد.
کد خبر: ۱۱۵۲۶۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

هدف توطئه‌های دشمنان دلسرد کردن مردم از انتخابات است

خطیب جمعه ابهر با اشاره به اینکه یکی از موضوعات مهم کشور که در پیش داریم مسئله انتخابات است که نباید از تکرار آن خسته شویم، گفت: امروز شاهد هستیم که دشمن در عرصه‌های مختلف تبلیغات وسیعی را آغاز کرده تا مردم را از حضور در انتخابات ناامید و دلسرد کند.
کد خبر: ۱۱۵۱۱۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶

خواص شگفت انگیز عناب

در بسته سلامت امروز با برخی از خواص عناب آشنا شوید.
کد خبر: ۱۱۴۹۵۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷

با دومین سرطان شایع مردان آشنا شوید

متخصص رادیوانکولوژی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص بدخیمی‌های روده بزرگ، توضیحاتی ارائه داد. با دومین سرطان شایع مردان آشنا شوید
کد خبر: ۱۱۴۸۱۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱

آباده 220 تن ماهی قزل آلا تولید می کند

مدیر جهاد کشاورزی شهرستان آباده از تولید 220 تن ماهی قزل آلا در 13 واحد استخر پرورش ماهی این شهرستان خبر داد.
کد خبر: ۱۱۴۷۸۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸

قیمت محصولات کشاورزی متناسب باهزینه ها نیست

عدم تأمین نهاده‌ها، هزینه زیاد سموم کشاورزی، تخصیص سهمیه ناکافی کود و قیمت کمرشکن ادوات کشاورزی از جمله مشکلاتی است که کشاورزان گلستانی با آن روبرو هستند.
کد خبر: ۱۱۴۵۶۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶

۱۱ راه طلایی برای به دست آوردن اعتماد به نفس و افزایش عزت نفس

آیا تا به حال به موفقیت بزرگی دست یافته اید که به سرعت با سقوط اعتماد به نفس همراه بوده است؟ یا شاید اعتماد به نفس شما به مرور زمان به تدریج از بین رفته است؟
کد خبر: ۱۱۴۳۵۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶

استاندار کرمانشاه خبر داد؛

تولید روزانه ۸۰ تن شیر در کنگاور

استاندار کرمانشاه از تولید شیر خام در کنگاور به میزان ۸۰ تن در روز و ۲۵ هزار تن در سال خبر داد.
کد خبر: ۱۱۴۰۸۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹

هر کتابی را نباید چاپ کرد

مرجع تقلید شیعیان با بیان اینکه مسوولان حوزه کتاب باید کتاب های صحیح و سالم را در اختیار جوانان قرار دهند، گفت: هر کتابی را نباید چاپ کرد و قبل از انتشار باید به محتوای آن دقت شود.
کد خبر: ۱۱۳۹۴۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲

شهید طهرانی روحیه خودباوری را در کشور گسترش داد

ائمه جمعه استان زنجان در خطبه‌های نماز جمعه با گرامیداشت یاد و خاطره شهید طهرانی مقدم پدر موشکی ایران و تلاش‌های این دانشمند بزرگ در راستای رسیدن کشورمان به خودباوری، جنایات رژیم صهیونیستی در غزه را محکوم و خواستار اهمیت دادن به کتاب و کتاب‌خوانی در جامعه شدند.
کد خبر: ۱۱۳۷۱۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹

25 هزار یزدی از دیابت خود بی اطلاع هستند 

مدیر مرکز تحقیقاتی درمانی دیابت یزد گفت: در حال حاضر در استان یزد پرونده ۵۵ هزار بیمار دیابتی در سامانه سیب ثبت شده و تعداد زیادی از مبتلایان هم در مراکز درمانی دیگر استان،درمان خود را پیگیری می کنند. 
کد خبر: ۱۱۳۶۶۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶

مرور روزنامه‌های دوشنبه ۱۵ آبان ماه

امتیاز مضاعف به طالبان چرا؟ /آغاز جنگ دشوار‌تر است یا پایان دادن به آن؟ /جوان: اصلاح‌طلبان و شیفتگی به «همج رعاع»!

نه لیست ممنوع الکاری داریم و نه حرف درگوشی، مساله قیمت اتومبیل فوتبالیست ها، در حاشیه پخش یک برنامه نیمه تمام از سیمای کشور، فلسطین مساله اول جهان شد، الا در برخی روزنامه‌های ما! تهدید اتمی غزه، تظاهرات علیه نتانیاهو در تل آویو، جذب قطعی ۸ میلیارد دلار سرمایه‌گذاری خارجی در دو سال و ابهامات آتش‌سوزی کمپ ترک اعتیاد لنگرود، از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده است.
کد خبر: ۱۱۳۶۲۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵

رایج‌ترین تقلبات غذایی در ایران کدام است؟

یکی از مهمترین نکاتی که به ما کمک می‌کند تا حد زیادی از مصرف مواد غذایی تقلبی پرهیز و دوری کنیم، این است که اصالت آن ماده غذایی و تولید کننده و فرایند تولید و توزیع را به خوبی بشناسیم.
کد خبر: ۱۱۳۶۰۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷

توزیع 153 تن انواع کود شیمیایی به کشاورزان قائم شهر

کد خبر: ۱۱۳۵۱۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹

نبایدهای آنفلوانزایی!

درست است که این روزها گفته می‌شود هر بیماری کرونا است مگر اینکه خلافش ثابت شود؛ اما بدانید که آنفلوانزا مثل هر سال وجود دارد بنابراین با بروز کوچک‌ترین مشکل وحشت نکنید چون ممکن است آنفلوانزا گرفته باشید. البته واقعیت این است که برخلاف سرماخوردگی که در عین آزاردهنده بودن خطرناک نیست، باید آنفلوانزا را جدی گرفت. چون ممکن است دردسرساز شود. به همین دلیل باید حواستان به بدن و سلامتی‌تان باشد.
کد خبر: ۱۱۳۵۰۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸

نخوردن صبحانه زمینه‌ساز چاقی کودکان دبستانی

متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی گفت: مطالعات نشان داده که بچه‌هایی که صبحانه نمی‌خوردند، احتمال چاق شدنشان بیشتر از کودکانی است که صبحانه می‌خورند.
کد خبر: ۱۱۳۴۸۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷